ブレット・ゴールドスタインは、近年その高く評価された演技のおかげで一般家庭の知名度を得ることとなりました。主演作 Ted Lasso（Apple TVのサブスクリプションで配信中）のおかげです。その後も Office Romance などジョー・ロペスと共演する大きな仕事をこなし続け、筋肉質な体格を保ち続けています。46歳となった彼は、最近タオル1枚だけの姿を披露し、なぜこの年齢でもフィットネスを維持しているのかを語りました。
ゴールドスタインの体つきはこれまでにもスクリーン上で披露されており、タイカ・ワイティティ監督のThor: Love and Thunderのクレジットシーンでヘラクレスとして登場したカメオもそうでした。しかし、彼が特に筋肉質に見えるのは、Men’s Healthの表紙での取り上げ方で、体形を維持することについて彼が語っています。以下では、ロイ・ケントがタオル1枚だけを身につけている様子を自分の目で確かめることができます。
腹筋の美しさ。40代半ばを過ぎても、上の画像でブレット・ゴールドスタインは若々しく、しかも見事に引き締まっています。いったい彼はなぜ、ここまで健康的な状態を保てるのでしょうか。
Men’s Health の記事によれば、体形を維持することが彼にとってなぜそんなに重要なのかが語られています。彼は本来、英映画 Superbob のヒーロー役のためにトレーニングを始めました。しかし、体つきだけでなく、トレーニングは俳優のメンタルヘルスにも役立つと見て取れるようです。彼自身の言葉は次のとおりです：
私はただ、トレーニングを続けていただけなんだ。それが頭の中にも本当に良い影響を与えた…… 上半身を露出するような場面は、余計に「トレーニングを本当にやらなきゃ」と思わせる。
典型的なハリウッドの話のようにも聞こえます。多くの私たちが体やフィットネスについて悩みを抱える中、大作映画で shirtless になる必要があると、さらにリスクが高まるのです。そうした背景のもと、ゴールドスタインのフィットネス・ルーティンは Superbob に出演した後も長く続くことになりました。
ジョー・ロペスとのロマンティック・コメディ Office Romance でゴールドスタインは弁護士を演じていましたが、彼のトレーナーのジェフ・ヤヒロは当初、彼に筋肉を落とすように指示していたことが分かっています。とはいえ、それが、彼が“Let’s Get Loud”を歌うシンガーと共演することが分かった瞬間には変わってしまいました。彼はこう語っています：
「私は『弁護士を演じているんだ』と言った。すると彼は『映画で弁護士が本当にマッチョなのはあまり好きではない。君の体型はもう十分だと思う』と言ったんだ。1週間後、彼は戻ってきて『これについて考え直した。相手はJ-Loか？』と聞いてきた。私は『ああ、そうだ』と答えた。彼は『よし、トレーニングを始めよう』と言ったんだ。」
言葉を尽くしている。ジェニファー・ロペスのボディも同様に信じられないほどで、名高い女優兼ポップスターは今やほぼ若さを失っていないといっていいでしょう。こうした背景から、ゴールドスタインは Netflix の視聴者に合わせて、JLo に遜色ないヒーロー級の体を維持し続けたのです。
『シープ・デテクティブス』（Sheep Detectives）の声の担当としても、仕事のためには体型を維持する必要がありますが、それ以上にメンタルヘルスに対しても大きな効果があると語っています。 hulkingな俳優の言葉はこうです：
「毎日運動をしなければ、頭がおかしくなってしまうんだ。」
芸能人だからといって私たちと違うわけではない場面もある。定期的な運動が精神面に与える利益は、私自身を含む多くの人が体感しています。私はそれが不安の軽減にもつながると感じており、ブレット・ゴールドスタインは活動的であることから得られるのは筋肉だけではなかったと語る新しいトレーナーの話からもうかがえます。彼は「サーキット式のスーパセット、非常に重いウェイト」を組み合わせたトレーニングを行い、週の月・水・金は一生懸命、他の日は休むというペースを守っていると明かしています。
ゴールドスタインは現在も Apple TV の Ted Lasso にて、2026年のテレビ番組表の一部として毎週視聴可能です。さらに今後公開予定のプロジェクトも控えており、再び超絶に筋肉質な姿を見せることが予想されます。
